刘琳是不折不扣的实力派。

乌尔善就选择了《指环王》的拍摄方案。这也符合他慢工出细活的风格。

金发大背头鹰钩鼻“大变人种”

“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。

6日下午，电影《力量密码》还走进校园，在浙大宁波理工学院进行了特别展映，主创主演代表和大学生进行了精彩互动。影片以坚定信念、不怕牺牲、敢于斗争、善于斗争为主题，是红色经典的精彩演绎，党性教育的生动教材。

此外，《暮色心约》也涉及到一些典型的心理健康案例，如都市人的生存压力、女性职场困境、夫妻关系、亲子关系、童年阴影等等，并呼吁大众关注心理健康，展现出细腻深刻的人文关怀。而刘瑕也在与祁连山的恋爱中，逐渐解开心结，二人双向救赎、照亮彼此，共同奔赴一场温馨唯美的爱情心约。